Маска для волос с витамином E — секреты «женского витамина»

Витамин E входит в число наиболее ценных и необходимых человеческому организму питательных веществ.

Причем, этот витамин очень важен не только для здоровья, но и для женской красоты. Уровень витамина E в организме сказывается на состоянии кожи.

Особенно необходим он для красоты волос. В чем же заключается его польза и как эффективно использовать витамин E в домашних процедурах красоты — читайте в этой статье.

Польза витамина E для волос

Витамин E не зря называют в народе «женским витамином». Он действительно оказывает благотворное влияние на женский организм, в частности, на состояние волос.

Частое и постоянное применение витамина E (как в составе рациона, так и в виде масок для волос), делает шевелюру ухоженной, здоровой и блестящей.

Если ваши волосы утратили былую силу и блеск, стали тусклыми и сухими, возможно, им не хватает именно витамина Е. Чтобы восполнить его недостаток, советуем вам ознакомиться с рецептами масок, содержащихся в этой статье, и взять их на вооружение.

Маски с витамином E для волос

Прежде чем описывать рецепты масок с витамином E,, проясним, в каких же продуктах он содержится.

Витамин E в большом количестве присутствует в привычных нам овощах: огурцах, редисе, моркови, картофеле. Кроме того, этим витамином богаты зерновые продукты: отруби, крупы, цельнозерновой хлеб.

Особенно много витамина E присутствует в составе различных растительных масел — оливкового, подсолнечного, кукурузного и т. д. Настоящая кладезь этого витамина — орехи (миндаль, фундук, арахис).

Обратите внимание, что все перечисленные выше продукты имеют растительное происхождение. В животных продуктах (молоко, мясо, сливочное масло и т. д.) витамин E присутствует незначительно или вовсе отсутствует.

Как видите, витамин E входит в состав многих привычных нам пищевых продуктов. Чтобы улучшить состояние своих волос, нужно не только активно употреблять их в пищу, но и делать на их основе всевозможные маски для волос.

Кроме того, можно добавлять в состав масок натуральный витамин E,, который сегодня можно купить в любой аптеке (он продается, как правило, в виде масляного раствора в капсулах).

Приведем несколько примеров таких масок, насыщенных витамином Е: маска против выпадения волос; восстанавливающая маска; питательная маска для сухих волос; маска для блеска волос.

Маска против выпадения волос

Возьмите одну крупную свежую картофелину и сделайте из нее сок в соковыжималке.

Если у вас нет соковыжималки, можете натереть картофель на крупной терке, а затем руками отжать из него сок (всего нам понадобится 2 столовые ложки сока).

Добавьте к полученному картофельному соку столовую ложку меда и одну масляную капсулу витамина Е. Размешайте. Втирайте этот состав в кожу головы массажными движениями.

После этого укутайте и подержите не менее полутора-двух часов. Для достижения максимального эффекта нужно пройти курс из 10—15 процедур, проведенных с интервалом в 5—7 дней.

Восстанавливающая маска

Возьмите полстакана мелких овсяных отрубей, залейте их водой, доведите до кипения и снимите с огня. Оставьте отруби настояться на 2—3 часа.

Для усиления питательного эффекта воду можно заменить молоком или сливками. По истечении 2—3 часов добавьте в разбухшие отруби столовую ложку оливкового масла или любого другого растительного и одну капсулу витамина Е.

Размешайте и аккуратными движениями нанесите на волосы, а потом покройте голову целлофаном. Выдержите 20 минут. Смойте.

Питательная маска для сухих волос

Смешайте по одной столовой ложке репейного, миндального и оливкового масел. Добавьте одну капсулу витамина Е.

Нанесите смесь на голову и распределите равномерно по волосам. Оставьте маску на полчаса, затем очень тщательно промойте голову шампунем.

Маска для тусклых и лишенных блеска волос

В небольшую металлическую емкость (можно взять маленькую кастрюлю) налейте 2—3 столовые ложки репейного масла. Поместите емкость в более крупную кастрюлю, наполненную водой, и поставьте на огонь.

Нагрейте масло на водяной бане, не доводя его до кипения. Добавьте в теплое репейное масло чайную ложку масляного раствора витамина E и один яичный желток.

Быстро и интенсивно размешайте, чтобы желток не свернулся от горячего масла. Нанесите этот состав на всю длину волос и укутайте полиэтиленом и полотенцем. Через тридцать минут вымойте голову, как обычно. Такая простая маска при регулярном применении дарит тусклым волосам сияние и блеск.

Разумеется, это далеко не полный список всех масок с витамином E,, которые можно применять в домашних условиях. Вы можете экспериментировать с компонентами, добавлять новые продукты и создавать свои собственные рецепты масок, в которые будете добавлять масляный раствор витамина Е.

Главное — проводить такие процедуры красоты регулярно, лучше всего — пару раз в неделю. И тогда ваши волосы отплатят вам за усилия небывалым блеском и ухоженным здоровым видом.